หนุ่มโชว์หุ่น ออกกำลังกายที่บ้าน ไม่คุมอาหาร แค่ 7 เดือน มีซิกแพคเน้นๆ
โพสท์โดย NgamYangThaiEveryday
ทำเอาคนแห่เม้นต์สนั่นเลยจ้า เมื่อมีหนุ่มคนหนึ่ง ได้โชว์หุ่นของตัวเอง ที่หุ่นดีมากๆ จากคนที่หุ่นไม่มีอะไรเลย ล่าสุด มีซิกแพคเป็นลูกๆ เห็นชัดๆได้แบบนี้ ภายในเวลาแค่ 7 เดือนเท่านั้นเอง โดยขเาระบุว่า..
ออกกำลังกายอยู่บ้านก็มีได้ครับ บอดี้เวทมือเปล่า ใช้ดวลาไป7เดือนกว่าๆ
จากแบบนี้
เป็นแบบนี
หล่อด้วย
ความคิดชาวเน็ต
โพสท์โดย: NgamYangThaiEveryday
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: zerotype, NgamYangThaiEveryday
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
😯 ชวนเข้ามาดูตัวอย่างที่ชัดเจนที่พิสูจน์ว่าธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ยังมีความลับบางอย่างซ่อนอยู่ 😃
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
ครูมวยพิมายควบ "เจ้าทอม" สู้แดดไปเลือกตั้ง! สีสันโคราชคึกคัก ปลุกพลังใช้สิทธิเปลี่ยนประเทศ
"Connor Storrie" สลัดผ้าโชว์หุ่นพระเจ้าสร้าง ขึ้นปกนิตยสารดังHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
3 ข้อห้ามที่เกษตรกรต้องรู้ ในการใช้ผงชูรสเร่งดอกพืช
5 เทคนิคลับ ฉบับคนอยากเป็นวิศวกรมือโปร
แชมป์ฟุตบอลโลกได้เงินรางวัลมากแค่ไหน
วิ่งให้ไกลกว่าเดิมกลางเมืองหลวง
เปิดโลกอาชีพพิสดาร! 5 อาชีพสุดแปลกที่มีอยู่จริง (แถมรายได้ดีจนน่าตกใจ!)"Connor Storrie" สลัดผ้าโชว์หุ่นพระเจ้าสร้าง ขึ้นปกนิตยสารดังกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
ข่าววันนี้
ข่าววันนี้
วิ่งให้ไกลกว่าเดิมกลางเมืองหลวง
อัปเดตล่าสุดผลการเลือกตั้งปี 2569> 2 พรรคที่กำลังนำอยู่ตอนนี้!!!
ครูมวยพิมายควบ "เจ้าทอม" สู้แดดไปเลือกตั้ง! สีสันโคราชคึกคัก ปลุกพลังใช้สิทธิเปลี่ยนประเทศ
ด่วน! เมืองน่านสั่งหยุดนับคะแนน หน่วยเลือกตั้งที่ 3 เขต 1 หลังพบบัตรมีปัญหาจนวินิจฉัยไม่ได้ ลุ้น กกต. ชี้ขาดจัดเลือกตั้งใหม่