SEXศาสตร์ เทคนิคทำให้คุณผู้หญิงถึงจุดสุดยอด

การตอบสนองความต้องการทางเพศของทั้งหญิง และชาย (Sexual Response Cycle) สามารถแบ่งได้เป็น 4 ระยะ

1. ระยะตื่นตัว (Excitement Phase) หรือ ระยะที่อยู่ในช่วงโหมโรง
ระยะตื่นตัวนี้ ถ้าจะพูดให้เห็นภาพง่ายๆ ก็คือ ช่วงเวลาที่อวัยวะเพศของผู้ชายแข็งตัวเต็มที่  ส่วนในผู้หญิงอวัยวะเพศจะบวมเต่ง มีการขับสารหล่อลื่นในช่องคลอด เต้านมเต่งตึง และหัวนมตั้งแข็งชูชัน อาการทางกายอื่นๆ ที่เกิดขึ้น เช่น หายใจถี่รัว ร่างกายมีการเกร็ง มือ เท้า หรือส่วนอื่นๆ โดยระยะนี้เกิดจากการกระตุ้นทางกาย ร่วมกับการกระตุ้นทางอารมณ์ซึ่งอาจจะทำด้วยตนเองหรือให้คู่ของเราทำให้ก็ได้

2. ระยะคึกคักเข้มข้น (Plateau Phase)
ระยะนี้จะเป็นการตื่นตัวในระดับที่สูงขึ้น คึกคัก เข้มข้น และต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น ฝ่ายชายมีปฏิกิริยาทางร่างกายก็ คือ มีสารหล่อลื่นไหลหยาดเยิ้มที่ปลายอวัยวะเพศ อัณฑะจะขยายใหญ่ และดึงรั้งมาชิดร่างกายมากขึ้น

3. ระยะบรรลุจุดสุดยอด (Orgasm Phase)
เกิดอาการเกร็ง และกล้ามเนื้อมีการกระตุกเป็นระยะๆ ใบหน้าแสดงอาการบิดเบี้ยว ลมหายใจถี่มากยิ่งขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจถี่รัว ความดันโลหิตเพิ่มสูง อวัยวะเพศกระตุกเป็นระยะๆ (ทั้งชาย และหญิง) 
ระยะจุดสุดยอดนี้ ถ้าหากใครที่มีการฝึกอย่างเชี่ยวชาญ จะสามารถควบคุมการหลั่งได้ เช่น ถ้าหากเรารู้ว่าใกล้จะถึงแล้ว แล้วเราหยุดการกระทำไว้ก่อน เราก็สามารถควบคุมให้การหลั่งยาวนานออกไปได้อีกด้วย

4. ระยะผ่อนคลาย (Resolution Phase)
ระยะสุดท้ายนี้ร่างกายจะปรับสภาพให้คืนสู่สภาวะปกติ โดยที่ระยะผ่อนคลายของผู้หญิงจะยาวนานกว่าผู้ชาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งห้วงที่จำเป็นที่ผู้ชายจะต้องพักผ่อน ก่อนที่จะได้รับการกระตุ้นทางเพศครั้งต่อไป ในทางตรงกันข้าม ในส่วนของผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้ง โดยที่ไม่ต้องกลับไปเริ่มต้นนับหนึ่งตั้งแต่แรกใหม่เหมือนผู้ชาย

แนะนำ 5 จุดสวรรค์ของผู้หญิง

1. C spot หรือปุ่มกระสันที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว เป็นจุดที่พาผู้หญิงส่วนใหญ่ไปถึงจุดสุดยอดได้มากที่สุด ท่าร่วมรักที่กระตุ้นปุ่มกระสันโดยตรง คือ ท่า Missionary ท่า Women on top

2. U spot จุดที่อยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอด ฝ่ายชายที่มีอวัยวะเพศขนาดยาว จะสามารถเข้าไปถึง U spot ได้ดีกว่าอวัยวะเพศที่มีขนาดสั้น อวบ ท่าร่วมรักที่กระตุ้นจุดยูได้ดีคือ ท่า Missionary ท่า Women on top และท่า Doggy โดยทุกท่าต้องสอดใส่ให้ลึกที่สุด

3. G spot จุดบริเวณช่องคลอดด้านหน้า หลังกระเพาะปัสสวะ ไวต่อการกระตุ้นทางเพศในผู้หญิงบางคน โดยหากถูกกระตุ้นหรือคลึงปุ่มนี้เป็นเวลานานพอสมควร ฝ่ายหญิงจะรู้สึกเหมือนอยากปัสสาวะ ท่าร่วมรักที่สามารถกระตุ้นจุดจีได้ดีที่สุดคือ ท่า Doggy

4. P spot จุดที่อยู่ด้านหลังช่องคลอด เมื่อมีการขมิบของฝ่ายหญิง จะมีส่วนทำให้เกิดได้ทั้ง Clitoral Orgasm, Vaginal Orgasm และ Uterine Orgasm งานวิจัยพบว่าร้อยละ 12 ของผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้โดยการขมิบแรงๆ เพราะการขมิบเป็นการกระตุ้นจุดพี ไม่ว่าจะทำขณะช่วยตัวเองหรือร่วมรักด้วยการสอดใส่ ช่วยทำให้ช่องคลอดฟิต ถึงจุดสุดยอดได้ง่าย

5. O spot จุดหรรษานี้มีปมประสาทชุดเดียวกับทวารหนัก อยู่บริเวณใกล้ๆรูทวารหนัก โดยสามารถเกิดได้ทั้งในหญิงและชาย มีงานวิจัยบอกว่า 8% เท่านั้น จะสามารถถึงจุดสุดยอดจากบริเวณนี้ ท่าที่กระตุ้นจุดนี้ได้ดีคือ ท่า Missionary ท่า Women on top รวมถึงการร่วมรักทางประตูหลังก็สามารถกระตุ้นจุดโอ ทำให้ผู้หญิงส่วนหนึ่งถึงจุดสุดยอดได้เช่นกัน

วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จเร็ว ต้องทำยังไง

          สำหรับหนุ่ม ๆ ที่อยากเปลี่ยนวิธีการมีเซ็กส์ เพื่อให้ผู้หญิงมีอารมณ์ร่วม จะได้สุขสมอารมณ์หมายไปพร้อม ๆ กัน เราไปดูกันดีกว่าว่าจะทำยังไงได้บ้างให้พวกเธอถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น

1. ใช้เวลาในการเล้าโลมให้มากขึ้น

          ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้ชายเกิดอารมณ์ได้ง่ายกว่าผู้หญิง ดังนั้นการจะทำให้สาว ๆ พร้อมสำหรับการมีเซ็กส์จึงไม่ใช่แค่มองด้วยสายตาเย้ายวน แต่พวกเธอต้องการการกระตุ้นทางร่างกายและอารมณ์อย่างมากเพื่อให้เกิดน้ำหล่อลื่นที่จะนำพาไปสู่จุดสุดยอด ดังนั้น การเล้าโลมจึงสำคัญมาก ทั้งนี้ การเล้าโลมก็ไม่ควรทำแบบรีบ ๆ เหมือนถูกบังคับ และสามารถทำได้หลายชั่วโมงก่อนการมีเพศสัมพันธ์จริง ๆ จำไว้เลยว่าทุกนาทีของการเล้าโลมจะช่วยเตรียมเธอให้พร้อมสำหรับการสำเร็จความใคร่ โดยอาจทำได้หลายวิธี ดังนี้
 

• กระตุ้นจิตใจ - การกระตุ้นทางจิตใจส่งผลมากพอ ๆ กับการกระตุ้นร่างกาย โดยอาจจะโทร. หาเธอ ชวนคุยเรื่องทะลึ่ง ๆ บ้าง สวมบทบาทสมมติ หรือเปิดเพลงสร้างบรรยากาศโรแมนติก ให้สาว ๆ ได้จินตนาการถึงความเร่าร้อนบนเตียง สำหรับผู้หญิงหลายคนแล้วการปลุกอารมณ์แบบนี้จะทำให้พวกเธอถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้น
• สัมผัสอย่างอ่อนโยน - การสัมผัสเธออย่างแผ่วเบาจะยิ่งช่วยกระตุ้นให้เธอเกิดอารมณ์ได้ ลองกอด จับมือ ลูบขา ลูบหลัง สอดนิ้วไปที่ผม หรือถ้าอยากจะจูบตามส่วนต่าง ๆ ก็ขอให้ทำอย่างละมุนละม่อม โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกและอวัยวะเพศ จะยิ่งทำให้อารมณ์ของสาว ๆ พุ่งพล่านเลยทีเดียวล่ะ
• ค่อย ๆ เพิ่มระดับการจูบ - เมื่อเห็นว่าอารมณ์ของเธอเริ่มมา ไฟเริ่มติด ลองจูบที่ต้นคอหรือแผ่นหลังให้แรงขึ้นอีกนิด จะยิ่งทำให้เธอรู้สึกพอใจมากขึ้น
• อย่าลืมที่จะพูดคุยกันด้วย - การพูดคุยจะทำให้เธอเปิดใจมากขึ้น ให้เธอบอกความต้องการว่าอยากให้หนุ่ม ๆ ช่วยเหลือในจุดไหน จะทำให้เซ็กส์สนุกได้

2. ต้องรู้จุดกระสันของผู้หญิง

          ผู้ชายหลายคนไม่รู้ว่าจุดที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกสะท้านคือจุดไหน จึงทำให้เธอถึงฝั่งฝันไม่สำเร็จ ดังนั้นจึงควรทำความเข้าใจก่อนว่าผู้หญิงมีจุดอ่อนไหวตรงไหนบ้าง เพื่อที่จะได้กระตุ้นจุดนั้นเยอะ ๆ จะทำให้พวกเธอเสร็จเร็วขึ้น โดยจุดเหล่านั้นคือ
 

• คลิตอริส - จุดเล็ก ๆ ที่อยู่เหนือช่องคลอด เป็นศูนย์รวมของปลายประสาทมากมาย ผู้หญิงจำนวนมากมีจุดอ่อนไหวตรงนี้ หากถูกกระตุ้นด้วยการสัมผัสไม่ว่าจะจากนิ้วมือหรือลิ้น จะยิ่งทำให้เธอสะท้านและพร้อมเสร็จได้ไวขึ้น
• G-Spot - เป็นมัดของปลายประสาทที่อยู่ด้านในช่องคลอด เยื้องไปทางกระดูกหัวหน่าวที่ผนังด้านในและด้านบนของช่องคลอด ในการหา G-spot ให้ค่อย ๆ เลื่อนนิ้วของคุณเข้าไปในช่องคลอดของเธอโดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น จากนั้นงอนิ้วขึ้น จะตรงกับ G-Spot ของเธอพอดี หากสัมผัสโดน G-Spot จะทำให้สาว ๆ สะท้านไปทั้งตัว แต่ผู้หญิงบางคนก็ไม่ชอบถูกกระตุ้นส่วนนี้ ดังนั้นจึงควรถามเธอก่อนว่าชอบแบบไหน
• C-Spot - คือ ปากมดลูกที่อยู่ลึกด้านในช่องคลอด ซึ่งผู้ชายส่วนมากอาจไปได้ไม่ถึงจุดนั้น แต่หากได้รับการกระตุ้นที่เพียงพอก็อาจเข้าไปถึงก็ได้ และจะทำให้ผู้หญิงเสร็จเร็วยิ่งขึ้น

3. ลองสลับตำแหน่งบ้าง

          จากตำแหน่งเดิม ๆ ที่หนุ่ม ๆ เป็นฝ่ายกระทำตลอด ลองเปลี่ยนท่าทางให้ผู้หญิงคุมเกมดูบ้าง เพราะเธอจะรู้ว่าท่าไหนจะช่วยกระตุ้นจุดกระสันของเธอเป็นอย่างดี และนั่นทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ไวขึ้น อย่างเช่น
 

• Woman On Top - ท่าที่ปล่อยให้ผู้หญิงอยู่ด้านบนจะช่วยกระตุ้น G-Spot ได้ดีด้วยมุมขององคชาตที่รับกับช่องคลอดพอดี อีกทั้งเธอยังสามารถขยับร่างกายเพื่อกระตุ้นคลิตอริสได้ด้วย จะทำให้เธอถึงฝั่งฝันเร็วยิ่งขึ้น
• ท่านั่ง - การให้ผู้หญิงนั่งตักและบรรเลงเพลงรักไปพร้อม ๆ กันเป็นอีกหนึ่งท่าที่ช่วยให้เข้าไปได้ลึกและกระตุ้นอวัยวะเพศของสาว ๆ ได้ดี อีกทั้งยังเพิ่มความสนิทสนมอีกด้วย

          เห็นไหมครับว่าการทำให้ผู้หญิงเสร็จเร็วไม่ใช่การบรรเลงเพลงรักจังหวะร็อก แต่พวกเธอต้องการเพลงแจ๊สที่จะไปอย่างเนิบ ๆ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ได้มากกว่า หลังจากนี้ลองเปลี่ยนวิธีการสร้างความสุขระหว่างมีเซ็กส์ดู รับรองว่าถึงสวรรค์ทั้งคู่อย่างแน่นอน