6 อย่างที่กินแล้วน้ำรักหวานน่าชิมแน่นอน!

คุณคงเคยได้ยินเรื่องทฤษฎีเกี่ยวกับสับปะรดมาบ้างแล้วนะครับ ซึ่งทฤษฎีนี้บอกว่า สับปะรดสามารถช่วยปรับรสชาติของน้ำอสุจิได้ดีขึ้น และมันอาจจะเป็นเรื่องจริงก็ได้ เพราะทุกสิ่งที่คุณกินหรือดื่ม เช่น อาหาร, เครื่องดื่ม หรือแม้แต่การสูบบุหรี่ ล้วนมีผลต่อรสชาติและกลิ่นของสารคัดหลั่งในร่างกาย รวมถึงน้ำอสุจิด้วย ตามคำกล่าวของ Isla Zyer นักโภชนาการ, บล็อกเกอร์ และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจาก Obesity Controllers Association

ในปี 2012 มีการศึกษาในมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด ที่เปรียบเทียบกลุ่มผู้ชายสองกลุ่มที่กินอาหารคนละประเภท โดยกลุ่มหนึ่งรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น เนื้อแปรรูป, พิซซ่า และขนมหวาน ขณะที่อีกกลุ่มเลือกกินอาหารที่มีสุขภาพดีขึ้น เช่น ไก่, ผลไม้, ผัก, ปลา และอาหารที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ แม้ว่าไม่มีการกล่าวถึงเรื่องรสชาติ แต่กลุ่มที่เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพมีอัตราการเคลื่อนไหวของอสุจิสูงกว่ากลุ่มที่กินอาหารไม่ดี ในที่สุดมันอาจสรุปได้ว่า อสุจิที่สุขภาพดีอาจทำให้รสชาติดีขึ้นได้ด้วย

เนื่องจากน้ำอสุจิมีความเป็นด่าง มันจึงมักมีรสขม และในบางกรณีอาจมีรสเค็ม แต่บางอาหารสามารถช่วยปรับสมดุล pH และลดรสขมได้ เช่น สับปะรดที่มีชื่อเสียงในเรื่องการเปลี่ยนรสชาติ และยังมีผลไม้, สมุนไพร, เครื่องเทศ และผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน C ที่อาจช่วยได้เช่นกัน ตามคำแนะนำของ Dr. Gracen Lake ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ภายในจาก esourceresearch.org

ดังนั้นหากมีอาหารหลายชนิดที่สามารถช่วยทำให้รสชาติน้ำอสุจิดีขึ้น เราคงอยากรู้แล้วใช่ไหมครับ? โดยเฉพาะเมื่อคุณอยากให้ประสบการณ์ในห้องนอนดีขึ้น หรือแม้แต่ในสถานการณ์ “เผื่อไว้ก่อน” นี่คือ 7 อาหารที่หลายๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและเซ็กส์แนะนำเพื่อช่วยให้รสชาติน้ำอสุจิดีขึ้น

สับปะรดและน้ำสับปะรด: เราได้กล่าวถึงสับปะรดแล้ว และจะกล่าวถึงมันอีกครั้ง เพราะสับปะรดเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดความขมของน้ำอสุจิได้ เพราะมีความเป็นกรดที่ช่วยปรับรสชาติให้ดีขึ้น นอกจากนี้สับปะรดยังอร่อยมาก จึงสามารถทานได้อย่างเพลิดเพลิน และน้ำสับปะรดก็ช่วยได้เช่นกัน

แครนเบอร์รี่และน้ำแครนเบอร์รี่: Dr. Rudolf Probst จาก Audiology Research บอกว่าแครนเบอร์รี่ช่วยปรับสมดุล pH และทำให้น้ำอสุจิดีขึ้น ลองทานแครนเบอร์รี่สดหรือดื่มในรูปแบบน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อช่วยปรับรสชาติ

อบเชย:อบเชยเป็นสมุนไพรที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการทำให้น้ำอสุจิมีรสชาติที่ดีขึ้น เพราะอบเชยสามารถทำให้กลิ่นและรสชาติของน้ำอสุจิดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มในมื้ออาหารได้ง่ายๆ เช่น ใส่ในข้าวโอ๊ต, ผสมกับผลไม้, โรยบนโยเกิร์ต หรือแม้แต่ใส่ในกาแฟยามเช้า

ขึ้นฉ่าย:Dr. Gracen Lake กล่าวว่าขึ้นฉ่ายที่อุดมไปด้วยวิตามิน C ช่วยล้างรสเค็มของน้ำอสุจิได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่แคลอรีต่ำ สามารถทานเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายๆ ลองหั่นขึ้นฉ่ายใส่ในสลัดเพื่อปรับรสชาติให้ดีขึ้น

แอปเปิ้ล: Edwina Caito ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและความสัมพันธ์ แนะนำให้ทานอาหารที่มีน้ำตาลธรรมชาติสูง เช่น แอปเปิ้ล เพราะสามารถช่วยให้รสชาติของน้ำอสุจิดีขึ้นได้ แอปเปิ้ลยังหาซื้อได้ง่าย ราคาถูก และรสชาติอร่อย

หญ้าหวาน: Dr. Gracen Lake ยังแนะนำหญ้าหวาน, ผักชี และสะระแหน่ ซึ่งสามารถช่วยทำให้น้ำอสุจิมีรสชาติที่หวานขึ้น และหญ้าหวานยังหาได้ง่ายในรูปแบบผงที่สามารถผสมในสมูทตี้หรือใส่ในน้ำดื่มได้อีกด้วย