ทำไม่เวลาเรามีเช็กช์กับผู้หญิง เราถึงหมดแรง และหลับยาว
โพสท์โดย เสือพรันชัย
ทำไมถึงรู้สึกเหนื่อยและหลับหลังจากมีเพศสัมพันธ์?
เป็นเรื่องปกติมากที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าและอยากนอนหลับหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง มีหลายปัจจัยที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ:
- การใช้พลังงาน: การมีเพศสัมพันธ์เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ร่างกายจะใช้พลังงานในระดับที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและระยะเวลา ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าได้
- การหลั่งสารเคมีในสมอง: ในระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะหลั่งสารสื่อประสาทและฮอร์โมนหลายชนิดที่ส่งผลต่ออารมณ์และการนอนหลับ เช่น:
- ออกซิโทซิน (Oxytocin): หรือที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน" จะหลั่งออกมามากในระหว่างและหลังการถึงจุดสุดยอด มีฤทธิ์ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย สงบ และง่วงนอน
- โปรแลคติน (Prolactin): ระดับของโปรแลกตินจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากการถึงจุดสุดยอด โดยเฉพาะในผู้ชาย เชื่อกันว่าโปรแลกตินมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกง่วงนอนและช่วงเวลาที่ไม่ตอบสนอง (refractory period) หลังการหลั่งน้ำอสุจิ
- กาบา (GABA): เป็นสารสื่อประสาทที่มีฤทธิ์ระงับประสาท ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย
- เซโรโทนิน (Serotonin): มีส่วนช่วยในการควบคุมการนอนหลับและอารมณ์
- การผ่อนคลายหลังความตึงเครียด: ร่างกายจะเกิดความตึงเครียดและตื่นตัวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อถึงจุดสุดยอดแล้ว ร่างกายจะผ่อนคลายลงอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากความตึงเครียดไปสู่การผ่อนคลายนี้เองที่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน
- ปัจจัยทางจิตใจ: ความพึงพอใจทางเพศและความรู้สึกเติมเต็มสามารถนำไปสู่การผ่อนคลายทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง ซึ่งส่งเสริมให้เกิดความต้องการพักผ่อนและนอนหลับ
สรุป
การรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนหลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกิดจากการผสมผสานของการใช้พลังงาน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสารสื่อประสาท รวมถึงการผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ได้เป็นสัญญาณของความผิดปกติใด ๆ ครับ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัด
"ประธานสหภาพฯ" บริษัทไดกิ้น เปิดใจหลังสั่งปิดงาน! ชี้ ยังต้องได้โบนัส
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
เปิดตำนาน "ไซยาไนด์": จากความบังเอิญทางศิลปะ สู่สารพิษพลิกประวัติศาสตร์โลก
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
ตร.นัดเก็บหลักฐานบ้าน "นัทปง" 11 ธ.ค. 68 หลังญาติแจ้งเพิ่งเสร็จพิธีศพ พร้อมเรียกสอบพยานครบ 5 ปาก
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
ชายแดนเดือด ปะทะภูผาเหล็ก ทหารเขมรยิงปืนไร้แรงสะท้อนถอยหลัง ไทยเจ็บ 2 อพยพด่วน 4 จังหวัดชายแดน
Unseen ภูผาเหล็ก สกลนคร ย้อนรอยประวัติศาสตร์ "ลายเซ็น 3,600 ปี"
‘เขมร’ ปากสั่น! จะมี 5G ใช้แล้ว ไม่ง้อไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ถอดรหัสบุคลิกภาพสุดขั้ว: ทำความรู้จัก "ไซโคพาธ" จากกรณีศึกษาในซีรีส์ Mouse
คนถนัดซ้ายมี IQ สูงกว่าคนที่ถนัดขวา ทั้งยังมีพรสวรรค์5อย่างที่คนถนัดขวาเทียบไม่ติด
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
ฮุนเซน หน้าแตก หลังไทยเปิดหลักฐาน เซอร์ไพรส์กลาง เวทีโลก
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!กระทู้อื่นๆในบอร์ด
เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
Hello Kitty : ปรัชญาเบื้องหลังความ "คาวาอี้" ที่ครองใจโลก
เรื่องราวของ Kale แมวน้ำน้อยผู้เคยอ่อนแอจนต้องได้รับการช่วยเหลือ และในวันนี้น้องกลับมาพร้อมลูกน้อยที่แสนน่ารัก อ่านแล้วใจฟูดีจ้า
มิฟฟี่ (Miffy): ความเรียบง่ายที่ครองใจเด็กทั่วโลก
จากภัยที่เกิดจากการตกบ่อยางมะตอย มาสู่การคืนชีวิตใหม่ให้กับน้องหมา เรื่องน่ารักๆที่ฮีลใจได้ดีจริงๆ
