พระยกเวท และฉันเวย์โปรตีนได้มั้ยครับ
อีกสองเดือนมีแผนจะลาบวชครับ เลยเริ่มศึกษาหลายๆอย่างว่าต้องปฏิบัติอะไรบ้าง
ซึ่งปกติผมเป็นคนออกกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ แต่ช่วงบวชก็ไม่อยากจะทิ้งมันไป ทำอะไรได้นิดๆหน่อยๆก็ยังดี
เท่าที่รู้มาคือวิ่งไม่ได้แน่นอน เพราะจะไม่สำรวม แต่ถ้าเป็นยกเวทด้วยดัมเบล บาร์เบลพอได้มั้ยครับ ที่บ้านผมมีม้านั่ง และพวกอุปกรณ์ปรับน้ำหนักได้ คิดว่าจะนำไปด้วย แล้วถวายวัดเลยหลักจากสึกแล้ว

อีกเรื่องนึงครับ เป็นพระฉันหลังเที่ยงไม่ได้ แล้วถ้าเป็นอาหารเสริมพวก Whey Protein นี่ได้มั้ยครับ ฉันแค่ 2 มื้อมันผิดหลักโภษณาการ และสารอาหารไม่เพียงพอต่อวัน ผมลองถามหลายๆคน ให้คำตอบได้ไม่ตรงกันเลย
ผมเห็นพระสมัยนี้ดูสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง บางรูปก็น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ บางรูปก็น้ำหนักเกิน ช่วงบวชอยากเข้าไปเผยแพร่ความรู้เรื่องพวกนี้ให้พระรูปอื่นด้วย แต่ก็กลัวจะขัดหลักปฏิบัติหลายๆอย่าง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: FORFAME, willbe, ป้ามานี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
อาหารที่คนไทยอาจรู้สึกเฉยๆ แต่มักเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติ
3 คณะที่โดนรีไทร์มากที่สุดในประเทศไทย
สองอุบัติเหตุทางการบินในวันเดียว ฝรั่งเศสและซาอุฯ เสียชีวิตรวม 25 ราย
10 อันดับเลขขายดีที่ห้ามพลาด 1 กรกฏาคม 2569
ทำไมสาบสาวสาบหนุ่มถึงมีจริง วิทยาศาสตร์ของกลิ่นเฉพาะตัว
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
10 สมาร์ทวอทช์ที่นิยมที่สุดในปี 2026
ความคืบหน้าการสร้างรั้วกั้นเขตชายแดนไทย - กัมพูชา
“สวนแห่งอัลลอฮ์” คืออะไรและอยู่ที่ไหน?
10อันดับโทรศัพท์มือถือที่ขายดีที่สุดตลอดกาล ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมสาบสาวสาบหนุ่มถึงมีจริง วิทยาศาสตร์ของกลิ่นเฉพาะตัว
สองอุบัติเหตุทางการบินในวันเดียว ฝรั่งเศสและซาอุฯ เสียชีวิตรวม 25 ราย
10 อันดับเลขขายดีที่ห้ามพลาด 1 กรกฏาคม 2569
10อันดับโทรศัพท์มือถือที่ขายดีที่สุดตลอดกาล ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน
ห้างสรรพสินค้าที่ใช้เวลาสร้างนานที่สุดในประเทศไทย
หัวเราะหนักเกินไปจนตายได้จริงไหม คำตอบคือเกิดได้แต่หายากมาก



