พระยกเวท และฉันเวย์โปรตีนได้มั้ยครับ
โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่
อีกสองเดือนมีแผนจะลาบวชครับ เลยเริ่มศึกษาหลายๆอย่างว่าต้องปฏิบัติอะไรบ้าง
ซึ่งปกติผมเป็นคนออกกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ แต่ช่วงบวชก็ไม่อยากจะทิ้งมันไป ทำอะไรได้นิดๆหน่อยๆก็ยังดี
เท่าที่รู้มาคือวิ่งไม่ได้แน่นอน เพราะจะไม่สำรวม แต่ถ้าเป็นยกเวทด้วยดัมเบล บาร์เบลพอได้มั้ยครับ ที่บ้านผมมีม้านั่ง และพวกอุปกรณ์ปรับน้ำหนักได้ คิดว่าจะนำไปด้วย แล้วถวายวัดเลยหลักจากสึกแล้ว

อีกเรื่องนึงครับ เป็นพระฉันหลังเที่ยงไม่ได้ แล้วถ้าเป็นอาหารเสริมพวก Whey Protein นี่ได้มั้ยครับ ฉันแค่ 2 มื้อมันผิดหลักโภษณาการ และสารอาหารไม่เพียงพอต่อวัน ผมลองถามหลายๆคน ให้คำตอบได้ไม่ตรงกันเลย
ผมเห็นพระสมัยนี้ดูสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง บางรูปก็น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ บางรูปก็น้ำหนักเกิน ช่วงบวชอยากเข้าไปเผยแพร่ความรู้เรื่องพวกนี้ให้พระรูปอื่นด้วย แต่ก็กลัวจะขัดหลักปฏิบัติหลายๆอย่าง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: FORFAME, willbe, ป้ามานี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
บาบา วังกา"หมอดูตาบอด"เคยทำนายว่าโลกจะเกิดอะไรขึ้นภายในปี 2026
น้ำแข็ง ทิพวรรณ ลูกทุ่งสาวอินดี้ เกิดอุบัติเหตุ ควันเต็มรถจนแพนิกหายใจไม่ออก
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนช่วงปีใหม่นี้ หลีกเลี่ยงการกินหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ (ไข้หมูดิบ)
ด่วน ไทยปล่อยตัวแล้ว 18 เชลยศึกเขมรที่ด่านบ้านผักกาด จ.จันทบุรี
ความเชื่อที่ไม่ควรทำในวันปีใหม่ เพื่อการเริ่มต้นที่ราบรื่นและมีชัยไปกว่าครึ่ง...สายมูต้องห้ามพลาด
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..ส่องก่อน รวยก่อน!!
สาวทหารเขมรปากแจ๋ว! โพสต์เย้ย "ทหารไทย" ปืนชอบขัดลำกล้องบ่อยๆ
ลุงรุดเข้าห้องฉุกเฉิน "ตุ๊กแก" กัดมือไม่ปล่อย แม้หัวขาดแล้วHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อยากได้รถหรูต้องเตรียมเงินไปมากแค่ไหน?
"จินนี่" แจ้งจับ "โดม ปกรณ์ ลัม" แล้ว!.."คุณหญิงหน่อย" ชี้เป็นเรื่องศักดิ์ศรี อย่ามาล้อเล่น
ด่วน ไทยปล่อยตัวแล้ว 18 เชลยศึกเขมรที่ด่านบ้านผักกาด จ.จันทบุรี
ลุงรุดเข้าห้องฉุกเฉิน "ตุ๊กแก" กัดมือไม่ปล่อย แม้หัวขาดแล้ว
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนช่วงปีใหม่นี้ หลีกเลี่ยงการกินหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ (ไข้หมูดิบ)



