สาเหตุที่น้องชายตื่นในยามเช้า ไม่ใช่เพราะฝันสุดเสียว หรือปวดฉี่

การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายที่เกิดขึ้นในตอนเช้า เรียกว่า morning erection หรือ REM sleep-related erection เนื่องจากช่วงเวลานั้นเป็นระยะของ REM sleep ประมาณตีสี่ถึงเจ็ดโมงเช้า และไม่เกี่ยวข้องกับการปวดปัสสาวะแต่อย่างใด อีกทั้งไม่เกี่ยวกับเรื่องที่ฝันด้วย

‘การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายในตอนเช้า’ ซึ่งโดยปกติหากคุณผู้ชายยังอยู่ในวัยรุ่น วัยหนุ่ม วัยเจริญพันธุ์ เมื่อตื่นนอนตอนเช้าหนุ่มๆ จะพบว่าอวัยวะเพศของเขาแข็งตัว ขณะที่ผู้ชายวัยทองตอนตื่นนอนมีโอกาสสูงที่น้องชายจะไม่ตื่นมาแข็งตัวด้วย

อยากจะเข้าใจเรื่องนี้ คงต้องเล่ากันสักหน่อยว่า โดยปกติอวัยวะเพศของชายหนุ่มจะแข็งสลับอ่อนตัวตามสภาพเดิมๆ อย่างละครึ่งของเวลาที่นอนหลับ เช่น นอน 8 ชั่วโมง อวัยวะเพศก็จะแข็งรวมๆ แล้ว 4 ชั่วโมง และอ่อนตัว 4 ชั่วโมง แต่ถ้ายิ่งแก่ตัวลง อวัยวะเพศจะแข็งตัวน้อยลง

ตัวอย่าง เช่น ชายวัย 40 ปี อวัยวะเพศจะแข็งตัวขณะหลับ ¼ ของเวลาที่หลับ ที่เป็นเช่นนั้นเพราะการนอนของคนมี 2 แบบ คือ Rapid Eye Movement หรือ REM (เรม) เป็นการนอนที่ร่างกายได้พัก ซึ่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายจะเกิดขึ้นในช่วงปลายของจังหวะเรมนี้เอง อีกแบบเรียก non- Rapid Eye Movement หรือ non-REM (นอน-เรม) เป็นการนอนที่สมองได้พัก อวัยวะเพศชายจะไม่แข็งตัวเมื่อการนอนสลับมาอยู่ในจังหวะนี้

โดยปกติการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายเกิดขึ้น 4-5 ครั้งระหว่างที่นอนหลับ การแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย เรียกว่า penile erection หรือ penile tumescence

จากการศึกษาทดสอบภาวะการนอนหลับ (sleep study) พบว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายเกิดขึ้นในช่วง REM sleep หมายถึงช่วงนอนหลับระยะที่ตากลอกกลิ้ง ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวกันกับที่เราฝันอย่างไรก็ตามการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องที่ฝันขณะนั้น และถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของ REM sleep

เข้าใจกันแล้วนะ