หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

จากหุ่นขี้ก้างในวันนั้น สู่กล้ามแสนเฟิร์มน่ากอดที่สุด

โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่

เมื่อเพจหนึ่งได้ออดแคมเปญเชินชวนคนไทยมาเผยประสบการณ์การออกกำลังกายฟิตหุ่น พร้อมเหตุผลด้วย

ทำให้ทิมมี่รู้ว่า จุดประสงค์แต่ละคนนั้นไม่เหมือนกันและเชื่อว่าออกกำลังกายแล้วทำให้ดูดีขึ้นจริงๆ นะ ตัวอย่างของพี่ๆ ที่กล้ามแสนเฟิร์มเหล่านี้

แค่ 1 ปี 8 เดือนกว่าๆทำให้เด็กน้อยๆ คนนึงเปลี่ยนไปขนาดนี้เลย
"คนเราจะเปลี่ยนตัวเองไม่ได้ ถ้าใจลึกๆเราไม่ได้เชื่อและศรัทธาในสิ่งนั้น #มันคือบทพิสูจน์
"เป็นกำลังให้ทุกๆคนที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง" #หุ่นเราสร้างได้

Frankk Kasawatt Roh

2 ปีคับ.....เคยประสบอุบัติเหตุรถชน กระโหลกยุบ กรามหัก ซี่โครงหักทั้งซ้ายขวาและทิ่มปอด ตอนแรกเลยนั่งไม่ได้ต้องนอนอย่างเดียว พอร่างกายหายดีก็เริ่มนั่ง เริ่มเดิน เริ่มวิ่งตามลำดับ หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายเรื่อยมาคับ

Tadsanai Tangthai

เล่นจนลืมวันเวลาเลยครับพอรู้ตัวอีกที คุณพระ!!จะเข้า 39 แล้วหรือเรา

Aurupong Mo Vongareerat

จากหุ่นซ้ายไปขวา ใช้เวลา 2 ปี 4 เดือนครับ

Nuttakarn Thachan

3 ปี ที่ผ่านมา "มันเพิ่งเริ่มต้น" !!
เค้าว่าเราตุ๊ด ขี้ก้าง ไอ้ผอม ขี้ยา #พิสูจน์ให้เห็น#วัดกันไปเลย #เชื่อมั่น

Snookkie Oh Yeh

ของผมมันเป็น 90 วันที่มีความสุขมากคับ...

Smile Joong

อีกนิดก็ 2 ปีครับ^^ จากเริ่มลดน้ำหนักครั้งแรกเพราะอยากเห็น sixpack ครั้งแรกในชีวิตเล่นมั่วๆกินมั่วๆ ตอนนี้ดีขึ้นเริ่มเล่นเป็นกินเป็นละครับ

Nattawat Lerdkhumlop

จาก 55 สู่ 92. ใช่เวลา 4 ปีได้ครับ

Plug Chaicumpa

1 ปี 2 เดือนแล้วครับ ซ้ายปัจจุบันนะครับ

จักรกฤษณ์ เจดีย์

ทำงานยกของสามเดือน แล้วเล่นเวท 6 เดือน

Gunz Pwrcsw

รูปตอน. ม6 กับ. ปัจจุบันปี. 3. ใช้เวลาเข้าฟิตเนต. 8. เดือนครับ. เพิ่งมารู้จักกับการออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งได้ 8 เดือน

Songsak Sunthamala

ใช้เวลา ประมาณ 1 ปี 2 เดือน. แต่เล่นจริงๆๆจังๆๆแค่สามเดือนก็มาเริ่มมีเนื้อมีหนังเพิ่มขึ้นมานิดหนึ่ง

BigBoss Benzine

ใช้เวลา 2 ปีกว่าครับ

Chanyut Jandon

1 ปี 5 เดือนคับ

 

** ถ้าได้คะแนนโหวตน้อย จะงดโพสต์เรื่องผู้ชายสักเดือนนะคร้าาาา เก็บไว้ดูคนเดียวดีกว่า ขี้เกียจแบ่งปันข้อมูลแล้ว ** 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ทิมมี่ ทิมมี่'s profile


โพสท์โดย: ทิมมี่ ทิมมี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
132 VOTES (4/5 จาก 33 คน)
VOTED: เมี๊ยวไรเดอร์, newwin, อาโออิ, Eaziie Roliie, เต้ยนะค๊าบบบบ, Praramet, Andreas, kit, vho, Dexter Suttipong, น้ำตาลเผ็ด, Noina stupid, pacific, โยเกิร์ตคึกคัก, พี่ใหญ่ ใจดี, Tabebuia, aRnoNAe, ซุปตาร์ตัวแม่, spokedark, ฮั่วชวี่ปิ้ง, หนูชอบแดกโคยยยยยยยยย, โจฮันน่า เมสัน, ริเชริว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทึ่งทั่วโลก : เกาะแห่งหนึ่งในประเทศฟิลิปปินส์ที่ผู้คนอยู่อาศัยกันแบบครึ่งบกครึ่งน้ำกันทั้งเกาะแม่ทัพภาค 2” อนุมัติ! “ยิงตอบโต้ทันที” หาก “ทหารกัมพูชา” รุกล้ำแดนไทยเวียดนามรับมือพายุไต้ฝุ่น “คาจิกิ” ถล่มชายฝั่งเหงะอาน–ฮ่าติ๋ง ลมแรงเกือบ 190 กม./ชม.ช็อก! สตรีมมิ่งดังแข่งคอนเทนต์สุดวิปsิต ทรมาๅนสัตว์ ยิงคน แกล้งคนไร้บ้านตๅยคาไลฟ์ไฮโซหนุ่ม ศาลตัดสิน จำคุก 1 เดือน รอลงอาญา 1 ปี ส่วนพี่แมนเป็นใคร ยังไม่มีใครรู้แตกตื่น! แร็ปเปอร์ดังคลุ้มคลั่ง llก้ผ้าเดินกลางถนน ก่อนชกหน้าตำรวจอัปเดตล่าสุด! หลวงพ่ออลงกต หลังหายตัวเงียบหลายวัน อยู่ที่ไหนกันแน่?ไทย “สถาปนา” กษัตริย์เขมรองค์สุดท้าย แต่ผู้สวมมงกุฎกลับไม่ใช่ชาวสยามชุดไทยลาย “แม่ย่านางกริพเพน” ฮอต! เจ้าของผลงานเผยแรงบันดาลใจ ส่งให้แดนหน้าทัพไทยทัวร์ลงสนั่นไอจี! ชาวเน็ตจวก “มารี เบรินเนอร์” ยับ หลังเมาแล้วขับ🔥 เร่าร้อน! เมื่อ “แม่เลี้ยงนางแบบ” ย้ายเข้าบ้าน พร้อมความลับที่ลูกชายไม่คาดคิด!ออกญาในกัมพูชา ไม่ได้มาง่าย ๆ ต้องแลกด้วยสิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ดราม่าแม่ค้าข้าวต้มไก่บนรถไฟสายใต้แม่ทัพภาค 2” อนุมัติ! “ยิงตอบโต้ทันที” หาก “ทหารกัมพูชา” รุกล้ำแดนไทยเต่ารอดตๅยปาฏิหาริย์! ถูกลืมในกล่องนาน 1 ปี ผอมโซจนเหลือแต่กระดองหุ้มกระดูกสื่อฝรั่งเศสแฉ! "ฮุนเซน" คุมกัมพูชาด้วยข่าวปลอม..ล้างสมอง ปชช.ให้ลืมอดีตทัวร์ลงสนั่นไอจี! ชาวเน็ตจวก “มารี เบรินเนอร์” ยับ หลังเมาแล้วขับ6 งานเหล่านี้จะไม่ถูก AI เข้ามาแทนที่.
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เกย์
อัพเดตความตุง ล่าสุด "มาร์ค" มาในธีมทหารส่งกำลังใจ !!เมื่อนศ.ชายอินโดฯ ข่มขืนชายมากกว่า 200 คนที่อังกฤษメガマラ!part10 เมกะมาร่า! ตอนที่ 10สวัสดีครับ ชื่อยู 26 ขวบ ทักทายกันได้ครับ
ตั้งกระทู้ใหม่