หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ขอแรงเชียร์พี่เควิน ทีมชาติไทย ในการแข่งขันเพาะกายและฟิตเนสชิงแชมป์โลก 2015 ด้วยครับ

โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่

Kevin Champions 

28-11-2015 - Finally,It's My Turn !!! วันนี้ตาผมแล้วครับ ตามเชียร์ผมและนักกีฬาทีมชาติไทยได้นะครับ สู้ๆลุยๆ เควิ้น Go for Gold Thailand Team 🏆

 

21-11-2015 - คาดิโอ...ตอนเช้าครับ ตอนนี้เริ่มประคองน้ำหนักครับ โค้งสุดท้ายจริงๆ เพราะผมแข่งวันเสาร์ ที่ 28 พย นับจากนี้ คือ อีกหนึ่งอาทิตย์พอดีครับ สู้ๆลุยๆ

24-11-2015- 12 สัปดาห์ ของการไดเอท...น้ำหนักลงทีละช้าๆ แรกๆหลุดอาหารบ่อยมาก แต่พอเป้าหมายมันใกล้ขึ้นมาทุกทีๆ ระเบียบวินัยก็มีมากขึ้น ผมว่าการลดน้ำหนักมันท้าทายดีนะครับ ในวันที่เราทำน้ำหนักตามเป้าได้นี้ มันสะใจดีจริงๆครับ สู้ๆลุยๆเควิ้น อีก 4 วัน ก็จะได้กินแล้ว

20-11-2015 - Abs เป็นจุดบกพร่องที่สุดของทุกส่วนบนร่างกายผมครับ...ขนาดว่าเล่นกีฬามาต้องแต่เด็กๆ ฝึกกล้ามท้องมานับไม่ถ้วน เปลี่ยนแบบฝึกที่หลากหลาย มันยังไม่พัฒนาเท่ากับส่วนอื่นๆ สรุปได้ว่า...เป็นเรื่องของโครงสร้างและพันธุกรรมจริงๆ ครับ แต่ทุกคนก็มีจุดเด่นบนร่างกาย ซึ่งของผม คือ น่อง 555 ขนาดว่าเดินเฉยๆ ก็ปูดแล้วครับ ภูมิใจจริงจริ้งงง

เป็นปกติครับ...ที่ร่างกายตอนเช้าหลังตื่นนอน เป็นร่างกายและน้ำหนักที่แท้จริง ซึ่งพอตกเย็น ร่างกายที่ได้น้ำและอาหาร ก็จะมีการบวมน้ำอย่างเห็นได้ชัด เพราะเกิดจากความเค็มของอาหารที่เราทานเข้าไปในวันนั้นๆ และนี่คือ ความแตกต่างของร่างกายใน 12 ชั่วโมงครับผม

24-10-2015 - เหลืออีก 1 เดือน หรือ 4 อาทิตย์ สุดท้ายสู่ศึกชิงแชมป์โลก 2015 ผมจะทำให้ดีสุดครับ สู้ๆ ลุยๆ เควิ่น

5-09-2015 - ซ้อมเวทเสร็จแล้ว ก็มาซ้อมโพสต่อครับ เหนื่อยนะครับ อย่าคิดว่าการโพสมันง่ายๆ เพราะมันยากที่การเกร็งกล้ามเนื้อ และคอยหามุมของตัวเอง ที่โพสแล้วดูดีที่สุด สู้ๆลุยๆ เควิ่น

 

ชิงแชมป์โลกครั้งที่ 6 ของผม...มาช่วยเชียร์นักกีฬาทีมชาติไทยในการแข่งขันเพาะกายและฟิตเนสชิงแชมป์โลก 2015 ที่ไทยเป็นเจ้าภาพ ในวันที่ 27-28-29 พ.ย จัดขึ้นที่เดอะมอลล์บางกะปิ,กรุงเทพฯ ชมฟรีตลอดงานครับ ใครอยากดูแมทระดับโลก ซึ่งนานๆที่ประเทศไทยจะได้มีโอกาสเป็นเจ้าภาพนะครับ งานนี้นักกีฬาไทยพร้อมลุยเกินร้อยครับ มาเชียร์พวกเราด้วยนะครับผม Go for Gold Thailand Team

 

ช่วยส่งกำลังใจให้พี่เค ด้วยนะครับ 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ทิมมี่ ทิมมี่'s profile


โพสท์โดย: ทิมมี่ ทิมมี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
44 VOTES (4/5 จาก 11 คน)
VOTED: Lovethailand, JGai, mayduza, Enli, Thorsten, Happy Cat, Sailor Mercury, แซ่บเวอร์, Tabebuia
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ขายหน้า! สาวเต้นยั่วๆ บดๆ จนชุดกระพือของลับโผล่ ไม่มีใครห้าม!ทายนิสัย ความ Introvert โลกส่วนตัวสูง ของคนแต่ละราศี ตอนที่ 2 ราศีกรกฎ – ราศีธนูMicro self care การดูแลตนเองเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีอยากจะเที่ยวกรุงโตเกียวให้สบายใจต้องรู้จัก3สถานที่ควรระมัดระวังรู้ไว้ไม่เสียหายจะได้เที่ยวอย่างปลอดภัยความสุขที่ยั่งยืนสร้างได้ ด้วยจิตวิทยาเชิงบวก และ แบบจำลอง PERMA เปลี่ยนชีวิตให้สุขใจอย่างยั่งยืน"Starlink-เครืออีลอน มัสก์" อ้างทำเนียบขาวให้ต่างชาติคุมอินเตอร์เน็ตไทยได้ 100%แนวทางเลขเด็ด แม่น้ำหนึ่ง งวด 16 พ.ย. 68 เตรียมลุ้นรวยกลางเดือนเลขเด็ด อ.น๊อตตี้ งวด 16 พ.ย. 68 ปล่อยเลขตองเน้น ๆ ชุด "มักคัก" คอหวยมีสะดุ้งStresslaxing ยิ่งพัก ยิ่งรู้สึกกังวล"โล้สำเภา" บทอัศจรรย์จากวรรณคดีไทย (18+)เลขเด็ด น้องเพชรกล้า งวด 16 พ.ย. 68 ให้โชคครั้งที่ 135 ชนเลขท้ายตรงเป๊ะ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เหมือนถูกซ่อนไว้ด้วยเวทมนตร์"ถ้าไม่มีวันพรุ่งนี้" คุณจะ...???อยากจะเที่ยวกรุงโตเกียวให้สบายใจต้องรู้จัก3สถานที่ควรระมัดระวังรู้ไว้ไม่เสียหายจะได้เที่ยวอย่างปลอดภัยสาวญี่ปุ่น ตัดสินใจแต่งงานกับ AI😯 ชวนลองมาดูภาพถ่ายปริศนาที่แสดงให้เห็นด้านที่ “ซ่อนอยู่” ของเรื่องธรรมดา ๆ แต่ไม่ธรรมดา 😆แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เกย์
เสียทีหมอนวดเกือบซวยเพราะหนุ่มน้อยยั่วในห้องน้ำไขความลับซีรีส์วาย เจาะกระแสความนิยมสู่ซอฟต์พาวเวอร์ของไทยทำไมผู้หญิงถึงชอบเกย์
ตั้งกระทู้ใหม่