5 ปะป๋าสุดล่ำกล้ามแน่น ..ย้ำ.. อายุไม่ใช่อุปสรรคสร้างหุ่นเทพ

Pavel Ladzika 

ชาวโปแลนด์ได้สร้างความตะลึงบนโลกออนไลน์ เมื่อเขาลงภาพเปรียบเทียบตัวเองสมัยปี 2007-2017 ว่าแตกต่างไปมากอย่างไร ปัจจุบันเขาเรียกตัวเองว่า 'Polish Viking' ไวกิ้ง โปลิช ที่ทุ่มเทดูแลรักษาสุขภาพตั้งแต่การเลือกทานอาหารมีประโชน์ ออกกำลัง เพาะกาย และทำให้เขามีหุ่นที่ดีแล้วก็ต้องรักษาหุ่นแบบนี้ไว้ให้ดีต่อไปด้วย

 

    

ปะป๋ามีภรรยาแล้วนะ สวยด้วยล่ะ

   

Jay Knowlton

เป็นคนที่ชอบยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย ท่องทะเล ถ่ายรูป และรักธรรมชาติมาก แม้ว่าจะ 40 กว่าแล้วเขาก็ยังต้องออกกำลังทุกวัน ทำให้มีงานถ่ายแฟชั่น และออกอีเว้นท์เกี่ยวกับสุขภาพบ่อยๆ

 

 

เขาเป็นเกย์ด้วยล่ะ

 

 

 

Mark Wahlberg

ดาราฮอลีวูด คุณพ่อของลูกๆที่น่ารัก 4 คน ก็ยังฟิตหุ่นได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะเขาชอบยกน้ำหนักมาตั้งแต่หนุ่มแล้ว ด้วยความเท่แสนมีเสน่ห์บวกกับหุ่นเทพ ทำให้คาลวินไคลน์ เซ็นสัญญาเป็นนายแบบชุดชั้นในและทำให้มาร์คดังขึ้นไปอีกหลายเท่า จนก้าวเข้ามาเล่นหนังหลายเรื่อง รวมทั้งหนังสุดฮิตอย่าง ทรานฟอร์มเมอร์ด้วย

 

 

 

 

Wayne Skivington

อายุ 28  ปีเป็นชาวอังกฤษ เกิดที่เมืองฮันโนเวอร์ ประเทศเยอรมันนี แต่เติบโตเขตเดวอน ประเทศอังกฤษ เขาเริ่มเล่นยิมนาสติกตั้งแต่อายุ 4 ขวบ ด้วยฝีมือที่ไม่ธรรมดา ทำให้เขาได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในตัวแทนเกาะบริเทนต์ในการแข่งขันยิมนาสติกระดับนานาชาติ ต่อมาเขาได้เข้าศึกษาต่อในมหาวิทยาลัย Leeds Metropolitan จนกระทั่งอายุได้ 21 ปี เขาก็ได้รับการทาบทามจามคณะการแสดงและกายกรรมชื่อดังระดับโลกจากอเมริกา Cirque du Soleil ให้มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมงาน เขาจึงตัดสินใจลาออกจากมหาวิทยาลัยและเข้าร่วมกับคณะการแสดง

 

 

 

ตอนนี้ Wayne มีลูกชายวัยสามขวบหนึ่งคนชื่อว่า Rowan และเขาก็เป็นคุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวอีกด้วย ช่วงปีก่อนเขาได้สร้างแอคเคาท์อินสตาแกรมขึ้นมา และโพสภาพทำยิมนาสติกพร้อมๆ กับลูกชาย จนตอนนี้มีคนกดติดตามแล้วกว่า 25,000 คน

 

เขาเล่าว่า ด้วยความที่เขาเป็นพ่อเลี้ยงเดี่ยว เขาจึงหากิจกรรมเล่นกับลูกเสมอและคงจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากการเล่นยิมนาสติก ซึ่งทำกิจกรรมร่วมกันแบบนี้ ทำให้พวกเขารู้สึกใกล้ชิดกันยิ่งกว่าเดิม

“มันคือช่วงเวลาที่เราจะได้สนุกร่วมกัน มันไม่ใช่การฝึกฝนแต่อย่างใดเพราะปกติผมซ้อมเสร็จในยิมแล้ว ผมแค่อยากเป็นตัวอย่างที่ดี แล้วก็สอนลูกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายแบบเจ๋งๆ อีกด้วย และเขาจะได้รู้ด้วยว่า ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปได้ ขอแค่ทุ่มเทซักหน่อย”  Wayne กล่าว

 

“ผมได้รับข้อความจากหลากหลายผู้คนบอกว่า ผมเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขากลายเป็นพ่อแม่ที่ดียิ่งขึ้น นั่นทำให้ผมรู้ว่าสิ่งที่ผมทำนั้นเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นมากๆ ฉะนั้นผมจะทำคลิปไปเรื่อยๆ หวังว่าจะมีคนได้ประโยชน์จากมันนะ”  Wayne กล่าว

 

ไรอัน ฟิลลิปปี (Ryan Phillippe)

เกิดเมื่อวันที่ 10 กันยายน ค.ศ. 1974 เป็นนักแสดงชาวอเมริกัน เริ่มแสดงละครเรื่อง One Life to Live จากนั้นโด่งดังในปลายทศวรรษ 1990 จากหนังวัยรุ่น อย่างเช่น I Know What You Did Last Summer, Cruel Intentions, และ 54

ฟิลลิปปี แสดงในภาพยนตร์ที่ได้รับรางวัลออสการ์เรื่อง Crash ในปี 2006 และปีถัดมากับภาพยนตร์สงครามดราม่าเรื่อง Flags of Our Fathers ในปี 2007 แสดงใน Breach ภาพยนตร์ที่สร้างจากเรื่องจริง

ไรอันแต่งงานกับดาราสาว รีส วีทเทอร์สปูน มีลูกด้วยกันสองคน และหย่าขาดจากกันตอนลูกคนเล็กอายุ 18 เดือน ด้วยเหตุผลว่าไรอันยังไม่ทิ้งนิสัยเที่ยวเตร่ แต่เขาก็รักลูกและช่วยเลี้ยงมาจนทั้งคู่เติบใหญ่ แล้วไม่มีข่าวควงสาวคนอื่นๆ อีก แถมยังมีใบหน้าที่หนุ่มหล่อ หุ่นก็แน่นสุดๆ ใครจะคิดว่าไรอันนั้น 43 ปีแล้วนะ