เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆ ค้นหา ตั้งกระทู้

บอร์ด สุขภาพ

ตั้งกระทู้ใหม่

กระทู้ทั้งหมด

สาย "น้ำตาล 0%" ต้องคิดใหม่? เจาะลึกแนวทาง WHO ไม่แนะนำให้ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลเพื่อคุมน้ำหนักโดย พีรพัฒน์ พีพี

"ลำไส้คือสมองที่ 2? เจาะลึกวิทยาศาสตร์ 'Gut-Brain Axis' อาหารที่คุณกินส่งผลต่ออารมณ์โดยตรง"โดย แสงแห่งโชคชะตา (ตอบ 2, 1M)

สารภาพบาปวัย 30+... เมื่อหลังวิศวกรอย่างผมรัน Error จนเกือบต้องกราบร้านนวด! (แชร์วิธีเอาตัวรอดฉบับคนขี้เกียจลุก)โดย พีรพัฒน์ พีพี

5 นิสัยตอนเช้าที่ควรเลิก! เพื่อถนอมสุขภาพสมองและลดภาวะ Brain Fog (ผลวิจัยประสาทวิทยา)โดย พีรพัฒน์ พีพี

เช็กด่วน! สมองคุณกำลังติด "โดพามีนราคาถูก" อยู่หรือเปล่า? พร้อม 9 วิธีสร้างความสุขแบบไม่พึ่งมือถือโดย พีรพัฒน์ พีพี

หยุดโง่! ซื้อ 'ธัญพืชราคาแพง' มาลดน้ำหนัก... รู้ไหมของไหว้พระโคราคาหลักสิบก็ให้ผลเท่ากัน!โดย พีรพัฒน์ พีพี

กินตามพระโค? ส่องประโยชน์ "ถั่ว-ข้าวโพด" ของมงคลวันพืชมงคล ที่สายรักสุขภาพห้ามมองข้าม!โดย พีรพัฒน์ พีพี

กาแฟดำใส่มะนาว ดื่มแล้วสดชื่นจริง แต่ไม่ได้เหมาะกับทุกคนโดย Djung

ประสบการณ์สยองเมื่อคืน เกือบวูบคาห้องนอนเพราะ "แอร์" ใครที่ชอบเปิดเย็นจัดระวังตัวไว้ให้ดีครับ!โดย พีรพัฒน์ พีพี

เทคนิค Bio-hacking: ตื่นมาสมองใส แค่ปรับอุณหภูมิห้องและเวลาการกินข้าวมื้อสุดท้ายโดย พีรพัฒน์ พีพี

ฝนมา ฟ้าเปลี่ยน! 5 ไอเทมสมุนไพรช่วยกันหวัดช่วงพายุฤดูร้อน งบหลักสิบแต่เอาอยู่โดย พีรพัฒน์ พีพี

อสุจิมีสารอาหารจริงไหม? เปิดส่วนประกอบที่หลายคนไม่เคยรู้โดย getmar1472

"การขยี้ตาแรงหรือขยี้ซ้ำเป็นเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหากระจกตาในบางราย โดยเฉพาะคนที่มีภูมิแพ้ตาหรืออาการคันเรื้อรัง"โดย พีรพัฒน์ พีพี

5 Blue Zones เผยนิสัยอายุยืนที่ไม่ใช่ยาหรือยีนพิเศษโดย แสงแห่งโชคชะตา

เหนื่อยมากแต่นอนไม่หลับ ทำไมสมองยังตื่นและแก้ยังไงโดย แสงแห่งโชคชะตา

ความลับของ "Blue Zones" ทำอย่างไรให้มีอายุยืนเกิน 100 ปีแบบสุขภาพดีเยี่ยมโดย แสงแห่งโชคชะตา

6 สัญญาณอัลไซเมอร์วัย 60+ ที่ลูกมักเข้าใจว่าแค่แก่ตามวัยโดย พชร ภูวดล

< prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 next >

ตั้งกระทู้ใหม่